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ナチュラル押しツボの教科書

からだの不調を解消する!
ナチュラル押しツボの教科書

学校法人滋慶学園 東京メディカル・スポーツ専門学校
鍼灸師科 学科長
鳥海 崇 /監修

ISBN978-4-8069-1386-3
C2047 \1480E

定価1599円(税込)

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セブンアンドワイ
症状別・部位別の即効ツボの
探し方、押し方、治し方がよくわかる!
からだの痛み、つらい肩こり、疲労の回復、美容健康増進、若さを保つアンチエイジングに効果的!「直押しツボ」「代替え押しツボ」など症状別、部位別に探し方、押し方、治し方が分かります。
詳細
第一章 からだの不調を解消する「押しツボ療法」
 エネルギーの流れが滞ると、からだに異変が生じます
 血液の循環が悪いと、からだが冷えて免疫力が低下します
 押しツボ療法は体内環境を整え、自然治癒能力を高めます
 即効の「直押しツボ」と便利な「代替え押しツボ」があります
 直接押すだけで効果がある「直押しツボ」マップ
 腕や手、足で代用の効く「代替え押しツボ」マップ
 
第二章 押しツボの見つけ方と押し方
 押しツボは、骨のキワとか奥まったところにあります
 習慣にしたいスキンシップ・マッサージ、未病の処方箋が「押しツボ療法」です
 「押しツボ療法」はリラックス&リズミカルにしましょう
 付録 全身を循環する十四経路の働きとは

第三章 不調にすばやく確実に効く「直押しツボ」
 頭痛/疲れ目/風邪/五十肩/肩こり首こり/食欲不振/胃痛/二日酔い/坐骨神経痛/腰痛

第四章 あの頃に戻りたい体質改善に「直押しツボ」
 動悸息切れ/めまい/アレルギー/花粉症/太り過ぎ/いびき/排尿障害/痔疾

第五章 女のサビつき、男の悩みに「直押しツボ」
 無気力/不安/イライラ/不眠/精力減退/シミシワくすみ/生理不順/更年期障害/不感症

第六章 手や腕にある「代替え押しツボ」
 ひとりで、いつでもできて郄便利な手や腕の「代替え押しツボ」ベスト25
 労宮/神門/魚際/母指先/大陵/後渓/小指先/鳳眼/合谷/中泉/陽池/拳先/二間/液門/中魁/項強/落枕/大骨空/老商/小骨空/内関/郄門/孔最/手三里/曲池

第七章 足にある「代替え押しツボ
 遠隔操作で全身症状に対応できる足の「代替え押しツボ」ベスト10です
 三陰交/足三里/太白/血海/崑崙/脳清/解渓/太衝/足の井穴/湧泉
 覚えておきたい足の反射療法(リフレクソロジー)